Fable or Truth: Do Energy Rely the Secret to Sustainable Weight Loss?

We live in a time when fads are selling. From politics to nutrition, our culture has been prepared for the latest. The hottest. A must. This year’s macro is next year’s no-no (hi, carbs). One day dairy is forbidden; Next, cheese can help fight heart disease. Are we juicing? Are we not juicing? Do we […]

Laut Jillian Michaels ist die Kalorienzählung der einzige Weg, um Gewicht zu verlieren

Wir leben in einer Zeit, in der sich Modeerscheinungen verkaufen. Von der Politik bis zur Ernährung wurde unsere Kultur auf das Neueste vorbereitet. Der heißeste. Ein Muss. Das diesjährige Makro ist das No-No des nächsten Jahres (hi, carbs). Eines Tages ist Molkerei verboten; Als nächstes kann Käse helfen, Herzkrankheiten zu bekämpfen. Entsaften wir? Entsaften wir […]